巻き爪

小さい頃に足の親指がちょっとした巻き爪になってしまってすっごい痛い思いをした覚えがある。

どうして巻き爪になるのか原因を調べたら、サイズの合わない靴をはいていたとか、サポート力が強いストッキングをはいてたりとか、あと一番の原因は深爪です。

深爪したまま圧迫した状態で居ると、爪の肉が盛り上がってきてしまって巻き爪になってしまうみたいで、ちゃんと丁度良い爪の長さで、靴もサイズにあったものをはくなどして心がけるといいみたいです

自分はどうやって痛みを直ったか忘れてしまったけども･･･なんか爪の端っこは丸まって内側に入り込んでくるから指の肉ていうのか本当に痛くてどうしようもなくて、爪きりで頑張って巻かれてる部分切ったりとかしてみたり色々と試行錯誤をした覚えが･･･

巻き爪が本当に酷い状態になると病院で治療しないと、炎症を起こしてしまったり、出血してしまったりして大変なことに･･･。大変なことになるまえに、まずはサイズのあう靴をはくとか深爪しないようにとか心がけていけばいいとおもいます。